LESIONES DEPORTIVAS

ESGUINCE DE TOBILLO:

UN ESGUINCE ES LA LESION DE UNO O VARIOS LIGAMENTOS. SI EL MOVIMIENTO REALIZADO ES MAYOR QUE LO NORMAL EL LIGAMENTO SUFRE Y SE PRODUCE UNA LESION, DEPENDIENDO DE LA GRAVEDAD DE LA LESION SE LE ASIGNA UNOS DETERMINADOS GRADOS QUE DETERMINA LA GRAVEDAD DE LA LESION DE DICHO ESGUINCE.

TENDINITIS:

UNA TENDINITIS ES UN HINCHAZON E INFLAMACION DE UN TENDON. ES UNA LESION LEVE CON UN DOLOR MODERADO, CUANDO LA LESION ES MAS GRAVE SE PRODUCE UN DESGARRE, EL DOLOR SE INTENSIFICA Y HAY PROBLEMAS DE MOVILIDAD EN LA ZONA AFECTADA. EN CASOS MUY GRAVES SE PUEDE LLEGAR A ROMPER EL TENDON.

FRACTURA OSEA:

UNA FRACTURA ES LA ROTURA DE UN HUESO POR UN GOLPE O POR UN INCREMENTO DEMASIADO FUERTE SOBRE EL HUESO. PUEDE A VER DIVERSAS ROTURA, EL HUESO PUEDE QUEDAR COMPLETAMENTE ROTO O TENER SOLO UNA PEQUEÑA ROTURA .

CONTRACTURAS MUSCULARES:

SON CONTRACCIONES DE LA FIBRAS MUSCULARES. A DIFERENCIA DE LOS CALAMBRES LAS CONTRACCIONES NO ES INVOLUNTARIAS Y TARDA MAS EN DESAPARECER.

NOMBRE	ORIGEN	SINTOMAS	TRATAMIENTO
ESGUINCES	Se produce por la lesion de uno o varios ligamentos al realizar un moviemto mayor de lo normal	Hinchazón del ligamento y dolor intenso en la zona afectada	Reposo, vendaje  y tratamiento en la zona afecta bajo revision del un medico
TENDINITIS	Se produce por la demasiada rotación de los rotadores (brazos, hombros, codos)	Hinchazon e inflamación del tendon dolor leve o grave	vendaje en la zona afectada, reposo y aplicar pomada o hielo
FRACTURAS	Se produce por un golpe instenso en un hueso	Pequeña rotura o rotura total del hueso, dolor inteso en la zona implicada	Escayolamiento en la zona rota, reposo y revision constante del un medico
CONSTRACTURAS	Se produce por una contracciones de la fibra muscular	Contracción del músculo afectado y dolor intenso en la zona afectada	Reposo, administrar calor sobre la zona afectada y reposo